1、墨鱼干用水泡软,将外面一层皮搓洗干净即可 。
2、墨鱼是一种美味海鲜,而且营养丰富,每百克墨鱼肉含蛋白质13克,脂肪0.7克,碳水化合物1.4克,热量64千卡,钙14毫克,铁0.6毫克,硫胺素0.01毫克,核黄素0.06毫克,尼克酸1毫克 。其含的多肽,有抗病毒、抗射线作用 。
【墨鱼干去皮方法 墨鱼营养丰富】
经验总结扩展阅读
-
天天听健康|40岁女子肝癌入院,不久离世,提醒:1种“粗粮”比烟酒还伤肝,劝你别吃!
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
2022年9月20日投资吉日一览表 2022年9月20日是投资吉日吗
-
-
|怡红院无奇不有,有人比袭人更嚣张跋扈,有人比晴雯更清高
-
-
痘痘肌|哪种洗面奶最好用 十款清洁效果好的洗面奶排行