1、将要解冻的肉从冰箱拿出来,把冻住的肉放在一个碗中 。
2、将微波炉火力调到30%,时间根据肉的量 。如果要解冻的肉比较多,时间就设置五六分钟 , 如果解冻的肉比较少,就设置三分钟 。
3、时间到了把肉拿出来,给肉翻个面底部朝上 。进行第二次解冻,微波炉30%的火力,时间3分钟 。
【微波炉解冻肉的操作步骤格兰仕 微波炉解冻肉的操作步骤】4、时间到了把肉拿出来就可以了,这时候肉已经解冻好了,可以进行正常的炒菜了 。
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