1、营养价值不同，功效自然不同，宜忌人群也不同，两者没有可比性 。
2、预防心血管疾病 。海参含有丰富的岩藻多糖，该物质具有降血脂，抑制血液凝结的功效 ， 医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人群 ， 长期坚持食用海参，对缓解病症和治疗有非常好效果 。因此海参是三高患者的最佳食品 。海参含有我们人体必需的18种氨基酸，胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、硫酸软骨素、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份 ， 所以海参是我们生命的保鲜剂 。
【增强抵抗力海参好还是蜂王浆好 海参和蜂王浆哪个好】3、蜂王浆味甘酸、性平，入脾、肝经;有滋补 ， 强壮，益肝 ， 健脾的功效;用于病后虚弱、小儿营养不良、老年体衰、传染性肝炎、高血压病、风湿关节炎、十二指肠溃疡等症 。蜂王浆润燥通便功效显著 。绝大多数患习惯性便秘的患者，只要坚持长期口服足量的蜂乳，基本上都能摆脱便秘的困扰 。
