圣女果是一种偏向于凉性的水果 ， 具有多种功效 。首先，它可以缓解口干舌燥的症状 ， 对胃部消化吸收也有一定好处 。由于圣女果富含果汁，它还能够清除体热并排出体内毒素 。在酷热的夏季 ， 容易出现中暑、食欲不振、口干舌燥、舌苔发苦等症状，此时食用圣女果可以有效增强食欲，缓解这些夏季不适症状 。因此，圣女果是夏季的理想选择 。
除了以上这些好处，圣女果还有养颜的功效，能够帮助女性维持肌肤的美丽，并增强人体对外界细菌环境的抵抗力，减缓衰老加快的现象，减少皱纹的生成 。对于女性来说，圣女果是非常有价值的水果 。
此外，圣女果还具有丰富的营养价值 。它含有丰富的胡萝卜素、维生素和高营养蛋白，还有多种矿物质等营养物质 。圣女果作为花生的代表 ， 具有强大的抗氧化功能，可以清除人体内的有害物质，并对预防癌症起到重要作用 。另外，圣女果中的果胶和果酸可以促进人体废物的代谢，增强皮肤的紧致感 ， 改善人体机能，使身体健康美丽 。
【圣女果的功效与作用】总的来说 ， 圣女果不仅具有缓解口干舌燥、清除体热、排毒的功效，还有养颜和丰富的营养价值 。无论是在夏季还是其他季节，适当食用圣女果对人体健康都有好处 。特别是对于女性来说，圣女果更是一种宝贵的水果 。
