桃胶煲几个小时最佳 桃胶早晨吃还是睡前吃

桃胶煲几个小时最佳 桃胶早晨吃还是睡前吃

1、早晨吃 。
2、桃胶一般是指桃树上分泌的树脂 , 一般含有乳糖 。相对来说早晨吃桃胶会比较好一些 。有助消化的作用 , 一般可以在饭后半小时吃桃胶 , 桃胶可以促进肠蠕动防止便秘,有助于消化等作用 。一般可以有减肥的作用 , 而且还具有生津止渴美容养颜的作用,尽量要在饭后服用 。桃胶一般不可以吃太多了,吃太多容易引起拉肚子腹胀等症状,而且桃胶不容易消化,老年人和小孩尽量要少吃或者是不吃 。桃胶是不可以晚上吃的 。晚上有时会不容易消化会导致腹部胀痛 。
【桃胶煲几个小时最佳 桃胶早晨吃还是睡前吃】

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