1、认识牙齿 。牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分 。又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等 。主要成分为羟基磷酸钙：即碱式磷酸钙，人体牙齿的主要组成部分 。
2、保护牙齿的方法 。保护牙齿是每个人一生都要进行的工作 。建议：好好刷牙 。每天都要好好刷牙，推荐采用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法 。每天三餐后加上睡觉前刷牙，至少要保证早餐后加上睡觉前刷牙，每次刷牙不得少于3分钟 。每次刷牙前，建议采用牙线清理牙齿邻面、牙颈部的食物残渣和软垢，然后再刷牙 。刷牙时要选用小头的牙刷 ， 牙刷毛不要太硬，以免损伤牙龈 。每半年或者一年，需要到口腔科进行牙齿保健 。如果有疾病 ， 由医生进行治疗 。没有疾病，医生会提供牙齿保健的知识，帮助保护牙齿 。
【如何认识牙齿 保护牙齿的方法】
