杏子色泽鲜艳，果肉厚实多汁 ， 口感酸甜，风味独特，具有很好的开胃健食的功效，但也有人说“桃养人，杏害人，李子树下埋死人”，显然这杏子不能随便吃，那么孕妇可以吃杏子吗？孕妇可以吃杏子吗孕妇不可以吃杏子 。
杏子和其他水果不同，杏子有多个品种 ， 并且其中大部分都是含有毒素，对人体有严重的损伤，并且在孕期需要注意饮食的均衡和营养的丰富多样，杏子营养并没有其他的水果高 ， 孕期不适合食用 。
孕妇是杏子的危害流产【孕妇可以吃杏吗 孕妇可以吃杏吗中期】 杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用，并且杏子也是一种滑胎的药物 ， 孕妇食用可引起流产 ， 无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，孕妇不宜食用 。
死胎 我们都知道杏仁是出自于杏子，杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别，但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷 ， 这种苷类杏子果肉中也含有一些，具有强效的毒性，并且能通过胎盘屏障，直接作用于胎儿 ， 小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡 。
影响消化 杏子有些很甜 ， 有些却极酸，并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能 。
肥胖 杏子糖分含量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用之后会很快别吸收，若不能及时被消耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大 。
孕妇怎么吃好孕妇饮食其实只需要注意不吃哪些带有毒素、有滑胎作用的食物，其他的都可食用，并且孕妇不仅仅需要营养的量充足，营养素种类也很重要 ， 因此，保持孕期每天食用食物15种以上就能满足基本需求，而食用超过30种，就算食用的量都不是很多，也能满足胎儿和自身的营养需求，适当时期注意补充叶酸和钙质，安稳健康的度过孕期其实也不是很难 。
