一、两种植物的形态有所不同 。灯笼果是一种多年生灌木，一般高度在1.2m左右，老枝呈灰黑色 ， 小枝通常有柔毛，呈灰色或灰褐色 。而姑娘果是一种直立的草本植物，一般高度在50-80cm左右，地面茎不分枝 ， 茎节膨大，幼时有浓密的柔毛 。
二、两种植物的外观也有所不同 。灯笼果呈球形，果实比人的拇指稍大，表面有纵向纹路，因此看起来像灯笼 ， 得名于此 。而姑娘果则十分透明，有清晰的纵向维管束 。
三、两种植物的口感存在差异 。灯笼果中含有籽 ， 水分较少，口感略类似石榴，未成熟时味道酸涩 ， 成熟后呈紫红色，口感酸甜 。姑娘果水分较多，籽较少 ， 未成熟时味道苦涩，成熟的果实呈黄色 ， 口感甜美 。
【灯笼果和姑娘果的区别】四、两种植物的生长习性也不一样 。灯笼果喜阳光，对土壤要求不严格，适宜生长温度为20-25℃ 。而姑娘果适应能力强，喜凉爽环境，适宜生长温度范围较低 ， 可以在3-42℃的环境中生长 。
