1、保持足够的睡眠：车主应减少熬夜，不透支睡觉时间 ， 合理作息，保证充足的睡眠，才能维持身体内循环平衡，这样在日常驾车的过程中才不会产生春困 。
2、不要饱食后马上开车：经常开车的人，不要吃得太油腻，太撑，太饱，因为吃饱就会犯困，这是人体的正常反应 ， 同时在饭后尽量半小时以后再开车，否则很容易引发春困 。
【驾驶员如何预防春困 驾驶员如何预防春困秋乏注意事项】3、开窗换气保持精神充沛：春困的时候，车主可以尝试开窗换气，用冷空气来刺激大脑，可以起到很好的提神效果 。
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