怎么炒鲜鱿鱼


怎么炒鲜鱿鱼

怎么炒鲜鱿鱼
炒鲜鱿鱼是一道美味又营养的海鲜菜肴 , 下面就为大家介绍一下制作方法 。
材料:
  • 鲜鱿鱼500克
  • 葱姜蒜适量
  • 红椒绿椒适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 生抽适量
  • 白胡椒粉适量
  • 步骤:
  • 1. 准备好新鲜的鱿鱼,并将其清洗干净 。
  • 2. 将鱿鱼切成合适的片或块,备用 。
  • 3. 葱姜蒜切成末,红椒绿椒切成丝 。
  • 4. 热锅凉油,将葱姜蒜爆香,加入鱿鱼煸炒 。
  • 5. 加入适量的料酒 , 焯水,去腥味 。
  • 6. 加入盐、生抽、白胡椒粉调味 。
  • 7. 最后加入红椒绿椒丝翻炒均匀即可 。
  • 【怎么炒鲜鱿鱼】小贴士:
  • 1. 鱿鱼炒至6成熟即可 , 过度煮熟会导致鱿鱼变硬 。
  • 2. 可根据个人口味加入适量辣椒或其他调料 。
  • 总结:
    通过简单的步骤,鲜鱿鱼可以制作出美味的炒菜 。这道菜肴口感鲜嫩,富含蛋白质,并且简单易做,适合家庭烹饪 。大家可以根据个人口味调整调料的用量,制作出口味更加丰富的鱿鱼菜肴 。

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