什么人不适合吃红薯不能吃红薯的人群介绍_生活知道

1、湿阻脾胃、气滞食积者和糖尿病患者不能吃红薯。这是因为红薯比较不好消化，胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象，给肠胃造成一定的压力，因此这类人群最好要少吃。

【什么人不适合吃红薯不能吃红薯的人群介绍】3、糖尿病患者。这主要和红薯的含糖量高有关系，如果糖友一定要吃的话，切记要计算好当天的糖摄入量，以免超标引发不良后果。