【宝宝晒太阳的最佳时间 宝宝晒太阳的最佳时间是什么时候】1、婴儿晒太阳的最佳时间，在小婴儿出生以后大概到三个月左右，就可以开始抱出去晒太阳了 。
2、晒太阳对孩子来说非常重要，在日光的照射下皮肤可以合成身体非常需要的维生素D ， 维生素D能够促进钙磷的吸收，所以对孩子骨骼的发育非常重要 。晒太阳的时间根据家里的家庭状况以及季节的不同，还有孩子年龄的大小都很有关系 。一般来讲，对于一岁以内的婴儿，建议如果条件许可 ， 可以上午半小时、下午半小时外出晒太阳 。时间也是看季节，如果是冬季，尽量是靠近中午的时间 ， 比如11点左右或者下午1-2点，相对暖和的时候外出 。
3、婴儿晒太阳时应尽量暴露皮肤，让宝宝躺在床垫上，先晒背部 ， 再晒两侧，最后晒胸部及腹部，注意一定不要让宝宝隔着玻璃晒太阳 。日光浴时间以1-2小时为宜，每次15-30分钟，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、心率加速，应立即停止 。
