张三丰，字元君宝，号字符元，是太极拳的创始人，同时也是元末明初的真人和武当山道人 。正史记载，在淳佑七年，他出生于辽东懿州 。他在14岁时考取了秀才资格，并在18岁时成为博陵县的县令 。在任职期间，他结识了元朝丞相刘秉忠和名臣廉希宪 。之后 ， 他辞去了官职，出家修道，并拜火龙真人为师 。张三丰是武当派的开山祖师，他被元朝惠宗封为忠孝神仙 ， 明朝成祖封为犹龙六祖隐仙寓化普度天尊 ， 英宗赐号通微显化真人，宪宗特封为韬光尚志真仙，世宗赠封为清虚元妙真君，熹宗封号为飞龙显化宏仁济世真君 。
【一代宗师指的是谁】张三丰不仅是道家内丹的祖师，也是道家拳术的祖师，是丹道修炼的集大成者 。他的理念是主张福自我求，命自我造 。他创立了多个武学流派，包括王屋山邋遢派、三丰自然派、三丰派、三丰正宗自然派、日新派、蓬莱派、檀塔派、隐仙派、武当丹派、犹龙派等至少十七个支派 。
