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- 7个月宝宝可以开始尝试各种糊状食物，如米粉、磨碎的水果和蔬菜 。
- 这个阶段需要确保食物的软糯度，以避免引起宝宝噎住的风险 。
- 建议逐渐引入牛奶、豆浆或奶粉，以提供宝宝所需的钙质和蛋白质 。
- 此外，可以尝试鸡肉泥、鱼肉泥或磨碎的熟鸡蛋，以满足宝宝对蛋白质的需求 。
- 最重要的是，确保食物新鲜卫生 ， 避免给宝宝过多的添加剂和调味品 。
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