生菜球的制作
生菜球是一道美味又健康的菜肴,具有清爽爽口的口感和丰富的营养 。下面介绍一下生菜球的制作方法:
材料:
鸡脯肉200克生菜球适量盐适量鸡精适量料酒适量淀粉适量生姜适量大蒜适量酱油适量橄榄油适量步骤:
1. 鸡脯肉洗净切块,将鸡块用料酒、盐、酱油腌制15分钟 。
2. 将鸡脯肉块放入搅拌机中搅打成鸡肉泥 。
3. 加入一些淀粉搅拌均匀,使鸡肉泥更加粘稠 。
4. 锅中加入橄榄油烧热 , 加入蒜末和姜末炒香 。
5. 倒入鸡肉泥炒熟,加入盐和鸡精调味 。
6. 生菜球焯水后捞出,用鸡肉泥包裹住 。
7. 高温油炸至金黄色捞出,沥干油分即可 。
注意事项:
选用鸡脯肉制作更为细嫩,但鸡腿肉也可以 。生菜球可以提前炸好,需要时再加热食用 。鸡肉泥搅拌时可以加入适量的水 , 增加鲜嫩口感 。炸制时,可以用淋上少许橄榄油的生菜球,更易上色 。【生菜球怎么做好吃】希望以上制作方法可以帮助你做出美味的生菜球,赶快动手试试吧!
经验总结扩展阅读
-
-
属兔人2022年9月健康运势怎么样 属兔人2022年9月运势完整版
-
拉玛十世|情断慕尼黑,拉玛十世已逾半年未回德国有原因,他并非要改过自新
-
秦始皇|霍金去世前曾称“秦始皇还活着,只是走不出地宫”,这事是真的?
-
-
每个人心里都有一个关于爱情的梦 频率相同的人,才是往后路上的最佳伴侣
-
-
何药师健康科普|长春胺和甲钴胺有什么区别?保护脑细胞和神经哪个更好?药师告诉您
-
-
世界首个唾液孕检试剂盒即将上市 唾液孕检试剂盒怎么使用准确率高吗
-
-
发票自助领用机怎么用,自助发票机必须本人去买发票吗
-
-
女神“不老女神”林志玲,46岁依然肤白貌美,她的养生秘籍终于公开了
-
美容 人人都能驾驭的5款短发造型,随手一拨都是气质感
-
-
活了一把年纪了|婚礼上,我遇到了妻子以前的恩客,才知妻子之前的经历我该原谅吗
-
-
-