生菜球怎么做好吃


生菜球怎么做好吃

生菜球的制作
生菜球是一道美味又健康的菜肴,具有清爽爽口的口感和丰富的营养 。下面介绍一下生菜球的制作方法:
材料:
  • 鸡脯肉200克
  • 生菜球适量
  • 盐适量
  • 鸡精适量
  • 料酒适量
  • 淀粉适量
  • 生姜适量
  • 大蒜适量
  • 酱油适量
  • 橄榄油适量
  • 步骤:
    1. 鸡脯肉洗净切块,将鸡块用料酒、盐、酱油腌制15分钟 。
    2. 将鸡脯肉块放入搅拌机中搅打成鸡肉泥 。
    3. 加入一些淀粉搅拌均匀,使鸡肉泥更加粘稠 。
    4. 锅中加入橄榄油烧热 , 加入蒜末和姜末炒香 。
    5. 倒入鸡肉泥炒熟,加入盐和鸡精调味 。
    6. 生菜球焯水后捞出,用鸡肉泥包裹住 。
    7. 高温油炸至金黄色捞出,沥干油分即可 。
    注意事项:
  • 选用鸡脯肉制作更为细嫩,但鸡腿肉也可以 。
  • 生菜球可以提前炸好,需要时再加热食用 。
  • 鸡肉泥搅拌时可以加入适量的水 , 增加鲜嫩口感 。
  • 炸制时,可以用淋上少许橄榄油的生菜球,更易上色 。
  • 【生菜球怎么做好吃】希望以上制作方法可以帮助你做出美味的生菜球,赶快动手试试吧!

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