【怎么做红萝卜炒虾仁】红萝卜炒虾仁是一道简单而美味的菜肴 , 不仅色香味俱佳,而且富含丰富的营养物质 。下面我将简要介绍一下怎么做红萝卜炒虾仁 。
材料:
鲜虾仁250克红萝卜150克蒜瓣3-4颗葱花适量盐适量生抽适量料酒适量胡椒粉适量淀粉适量食用油适量步骤:
1. 准备工作:将虾仁剥去虾壳 , 红萝卜去皮切成小丁,蒜瓣切末备用 。
2. 虾仁处理:将虾仁洗净,用开水焯水,加入少许料酒烧沸,焯水的同时切断虾线,这样可以去除虾仁的腥味 。焯好后控水备用 。
3. 炒红萝卜:锅中倒入适量的食用油,加入蒜末炒香 , 然后加入红萝卜丁翻炒均匀,炒至变软变甜 。
4. 炒虾仁:将炒好的红萝卜推至锅边 , 加入适量的食用油,下入虾仁翻炒,待虾仁变色后加入适量的盐、生抽、料酒和胡椒粉 , 炒匀均熟 。
5. 完成菜肴:最后加入葱花提味,用水淀粉勾芡稍微收汁,翻炒均匀即可关火装盘 。
小贴士:
虾仁炒之前一定要焯水,这样可以确保虾仁的鲜嫩口感 。虾仁在炒的过程中时间不要太长,这样可以保持虾仁的嫩滑口感 。红萝卜切丁后可事先焯水,这样可以炒熟得更快 。炒红萝卜时不要加太多的油,否则红萝卜会变得太软 。红萝卜炒虾仁是一道色香味俱佳的菜肴,红萝卜的甜脆口感与鲜嫩的虾仁完美融合 , 营养丰富又下饭 。希望这个简单的菜谱能为您的家常菜单增添一份美味 。
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