1、冬季太阳中的紫外线相对较弱,穿得太厚,紫外线难以透过衣服到达皮肤,所以尽量不要捂得太厉害,最好选择宽松、柔软的棉质类衣服 。
2、晒太阳时,可以戴一顶有帽檐的小帽子 。因为有的人毛发较稀疏,而且头颅骨骨板?。?对紫外线的抵抗能力较差 。带帽檐的帽子可以保护眼睛 。
3、隔着玻璃晒太阳,没有什么补钙效果 。这是因为玻璃能够吸收发挥作用的紫外线 , 隔着玻璃晒太阳实际上没什么作用 。
【冬天晒太阳注意事项 冬季晒太阳的注意事项】4、晒太阳的时间不用太久,半个小时左右就可以了 。或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒,特别注意太阳光线猛烈的时候不要晒伤皮肤 。
经验总结扩展阅读
-
步入9月下旬喜鹊门前叫 4星座出门接横财喜事接二连三
-
韩寒|差评如潮的《四海》,一场小镇青年的梦:这个时代还需要韩寒吗?
-
-
导语:55岁大姐:和男舞伴交往半个月|55岁大姐:和男舞伴交往半个月,想跟他恋爱,他却是下半身动物
-
华为nova9pro曲面屏吗-是采用的什么样的屏幕设计
-
电视剧《都挺好》里 女人过了65岁之后,还需要男人吗?
-
-
ysl|你的第一支大牌口红是哪个?5支经典色号,看看有没有你的心头爱
-
-
-
快速问医生|痛风性关节炎与类风湿性关节炎有区别,发病机制,发作部位不同
-
何沐青谈|李铁训练中给国安王牌开小灶,面授机宜将首发,吴曦或因此被激活
-
realme Q2 Pro性能表现 真我q2pro参数配置详情
-
因为被整容”毁掉“的5位女星:第一位频频上热搜,最后一位实在可惜
-
2023年10月14日是祀灶吉日吗 2023年10月14日祀灶黄道吉日
-
-
女人是不是随便的女人,男人无需试探,微信三个地方一目了然
-
健康缘来很简单|2021“新血压标准”, 不是120/80, 说不定你血压并不算高!
-
-