1、一般来讲常见的理论是睡觉过程中，人体应该头朝北脚朝南，和地球磁场力方向实现一致 。
2、其次我们知道地球是自西向东旋转的 ， 如果头朝西就等于借助了地球自转力，让血液更加容易地向头部聚集，所以最好是可以选择头向北睡觉，这会比较好一点 。
【床头朝哪个方向好? 床头朝哪个方向好的解析】
3、在中医方面来讲 ， 睡眠的方向是相当重要的，中医学讲人体在睡眠过程中应当利脉利气，其中这个例子就是指，让人体内的气脉走向跟着大自然的气脉相一致，这样血脉也就流通通畅了 。
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