1、骑行要有一定计划，根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程 。
2、下坡时控制速度，骑行要“编队” 。不可争强好胜超车、飙车 ， 注意交通安全，佩戴头盔 。
【自行车骑行注意事项及技巧 自行车骑行注意事项及技巧教案】3、骑行前检查一下装备、刹车、照明、轮胎的气压等，严禁酒后驾车 。不赶夜路 。
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