1、女性在哺乳期吃木瓜是可以达到下奶的目的的 。将木瓜和牛奶炖在一起让哺乳期的女性食用 ， 可以帮助促进乳汁的分泌，并且可以提高乳汁的营养价值 。平时多喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤也可以促进乳汁的分泌 。哺乳期的女性一定要注意严格控制饮食结构 。尽量多吃一些高蛋白、高维生素等营养价值高的食物，最好不要吃一些辛辣刺激的食物 。
【木瓜下奶吗 木瓜下不下奶】2、除此之外，宝妈亲自喂养，增加宝宝吸吮的次数和频率 ， 这样不仅有助于培养母亲和婴儿之间的感情，还会刺激母亲产生更多的泌乳素，从而分泌更多的乳汁为婴儿生长发育所需提供营养 。
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