1、多让宝宝吮吸 , 宝宝在喝奶的时候,也是对妈妈乳房的按摩,乳房被吮吸的次数越多,奶水分泌越多 。
2、两边乳房一起喂 , 不要只将一边乳房喂宝宝,尽量让两边乳房保持平衡 。
【怎样才能下奶快 一起来了解一下】
3、保持良好的心情 , 新妈妈的心情抑郁,会让乳房下奶更少更慢 。而保持愉阅的心情,有利于产后下奶 。
4、给宝宝喂奶时,可让宝宝将乳房的奶水吸空,这样有利于乳房产生更多乳汁 。
5、补充身体所需的水分,平时多喝白开水、豆浆、果汁、蔬菜汁等 。
6、对乳房进行适当的按摩,促进乳房的血液循环,这样也能让乳房更快分泌乳汁 。
经验总结扩展阅读
-
健身|为什么奉劝老年人不要去健身房?56岁阿姨坦言:老公差点和我离婚
-
跨越年龄之恋的老妻少夫,如今妻子85岁,53岁的丈夫生活举步艰辛
-
俗话说:“福不双至 人生不顺时,记住这三句话,必将有所改变
-
2023年7月27日可以提车吗 2023年7月27日是提车日子好吗
-
-
赵忠祥|78岁赵忠祥被爆突发疾病,老搭档倪萍前去探望,与家属交谈一直眉头紧锁
-
2022年10月1日是黄道吉日吗 2022年10月1日国庆节是多少周年
-
-
-
-
-
-
-
-
测字算卦,2020年农历四月十六日是黄历好日子吗?
-
-
大家觉得360安全卫士怎么样好用吗(360安全卫士 好用吗)
-
-
苏珊|“世界第一女胖子”,被高富帅疯狂追求,婚后生下2个儿子
-
中分|程潇终于掀起“铁刘海”,一身白色羽毛露肩短裙亮相,美到不敢认