传统的观念认为，坐月子就要在家窝一个月以上，避免外出，以免感受风寒，落下月子病根，那夏天，气温较高，坐月子是否可以出门呢？夏天坐月子可以出门吗可以的 。
传统观点认为产后一个月不能出门，这应该是来源于中医“风为阳邪，风为百病之长”，害怕产妇被风吹到，但是现代科学认为，对于产后体温正常、恢复良好的产妇 ， 在晴朗无风的日子，还是可以走出家门，去小区里呼吸新鲜空气、散散步，对身体恢复有好处 。
夏天坐月子多久可以出门顺产后5-7天 ， 就可在无风的午后，到室外自由行走，做好挡风与防晒的措施，避免吹风、受凉即可；
【夏天坐月子可以出门吗 夏天月子能出门吗】 剖腹产的女性 ， 建议至少2周后，待腹部伤口愈合后，再外出，同样需要做好防晒防风措施 。
夏天坐月子出门可以待多久天气好的时候可以外出晒太阳，半个小时就足够了 。
阳光明媚、气温较高、无风的午后 ， 产妇可以到户外接受阳光浴 ， 这时可以选择半袖衫和长裤，适当地裸露一些肌肤，有助于接受紫外线照射 ， 使体内产生维生素D，促进钙的吸收 。也可以戴个遮阳帽，既可以防止晒伤，也能挡风 。外出前要做好防晒工作，不要在外面站立时间过久，适当地散步后就应该回到床上休息 。
夏天坐月子出门的注意事项1、如果产妇想出门透气，注意不要到人太多的地方去，分娩后身体比较虚弱，相对抵抗力也是比较低的 。
2、夏季出门 ， 注意防晒，防暑，戴上太阳帽，太阳伞 ， 多喝水，避免中暑 。
3、出门应有家属陪同，最好半小时为宜，不宜在户外待太久 。
4、体力不够时，不要勉强出门 。
5、出门时也要注意防风，穿透气、舒适的长袖衣物，戴上头巾、穿好袜子，不要对着风口吹，以免引起关节酸痛、风湿等病症 。
