
黄花鱼的制作
黄花鱼是一种常见的海鱼,其肉质鲜嫩 , 营养丰富,具有高蛋白、低脂肪的特点 , 是人们喜爱的美食之一 。下面将介绍黄花鱼的制作方法 。
1. 材料准备首先 , 需要准备好新鲜的黄花鱼一条,约400克左右 。此外,还需要提前准备一些葱姜蒜、酱油、盐、料酒等调味料 。
2. 清洗处理将新鲜的黄花鱼洗净,去除内脏和鳞片 , 剖开鱼腹,用刀背刮去黑膜,然后用清水冲洗干净 。将鱼体侧放在案板上,用刀沿着鱼骨片剖开 , 分成两片 。
3. 腌制将黄花鱼两片放入容器中,加入适量的盐、料酒,用手将调料均匀涂抹在鱼身上,腌制15分钟,让鱼肉入味 。
4. 煎炸将平底锅加热,倒入适量的食用油,烧到六成热 。将腌制好的黄花鱼两面均匀沾上一层面粉,然后将鱼片放入锅中 , 用中小火煎炸至两面呈金黄色 。
5. 调味煎炸好的黄花鱼捞起,沥干多余的油 。取一炒锅 , 加入葱姜蒜炒香,再倒入适量的酱油、盐和少许清水,烧开后加入黄花鱼,用小火煮1分钟 , 让鱼肉更加入味 。
6. 出锅将煮好的黄花鱼盛盘,撒上一些葱花作为装饰即可 。
【黄花鱼怎么做】到此 , 美味的黄花鱼做好了!它鲜香可口,食用时可以搭配米饭或者面食 , 口感更佳 。希望大家能尝试一下这道美味的黄花鱼!
经验总结扩展阅读
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
千金芳|杭州一全职太太脑梗离世,医生忠告:1种粗粮加热吃,升血脂,伤血管
-
-
-
-
-
-
-
1500元手机这五款值得入手 1500左右手机性价比排行榜
-