1、婴儿睡觉不踏实，主要表现为睡觉的时候喜欢哼哼唧唧地乱动，或者胳膊腿有易惊、抖动的表现，或者是容易从睡眠中苏醒 。常见的原因 ， 比如刚出生的新生儿，由于新生儿的神经系统发育不完善，孩子容易出现易惊的表现 。这个主要是因为小孩长期在子宫内被子宫紧紧的包裹、出生之后会缺乏安全感 ， 这时候可以给小婴儿适当地包裹得紧一点，或者是睡在妈妈旁边，可以增加安全感 。
2、小孩睡觉不踏实的原因主要是小孩的生理原因决定的，小婴儿的神经系统发育不完善 ， 神经冲动容易泛化，所以说容易出现易惊、易颤，属于正常生理现象 。这个情况随着婴儿年龄的增长会逐渐好转 。【宝宝睡不安稳是怎么回事 婴儿睡觉不踏实怎么回事】
3、需要看看小孩是不是缺乏维生素D，这也是小婴儿夜间哭闹的常见原因 。正常足月儿生后两周建议常规补充维生素Ad滴剂，一天吃一粒维生素AD，可以促进钙吸收，预防佝偻病 。
4、小孩睡不踏实，特别是睡完1个小时之内容易苏醒的话，要注意他有没有吃饱，奶量充不充足，需不需要加奶 。
5、其他还需要注意的原因是孩子有没有太热或者是太冷 ， 新生儿的汗腺发育不完善 ， 过热过冷可能都会影响睡眠质量 。
6、灯光尽量暗一点 ， 环境安静一点，保持臀部凉爽干燥 。
7、需要警惕小孩有没有合并一些疾病的情况，有无发热、鼻塞、呼吸不畅、湿疹、胃食管反流、牛奶蛋白过敏、腹泻导致的肠痉挛、分离焦虑等，这些可能都会导致小婴儿睡觉不踏实 。
