当宝宝半岁了 , 妈妈为了宝宝的营养全面,给宝宝添加的辅食也开始丰富起来 , 会适当给宝宝吃一些水果,但是妈妈会担心有些水果会不适合宝宝吃 , 那么宝宝半岁能吃什么水果呢?苹果苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,能生津、润肺、促消化 , 适合半岁的宝宝食用,但宝宝刚刚长牙,肠胃发育也还不健全 , 妈妈最好是做成苹果泥或者苹果汁给宝宝吃 。
梨梨能润肺生津、清肺热、化痰止咳,在天气干燥的冬季,半岁的宝宝易患感冒,妈妈可以给宝宝经常吃点雪梨粥或者冰糖炖雪梨 , 能很好的预防感冒或缓解症状 。
注意:宝宝腹泻时不宜吃梨,会加重病情 。
香蕉香蕉肉质糯甜 , 又能润肠通便 , 非常适合半岁的宝宝食用,妈妈可以给宝宝做成香蕉泥,易于让宝宝接受喜欢,但是脾胃虚弱的宝宝不宜吃太多,否则,易引起恶心、呕吐、腹泻等症状 。
【半岁宝宝可吃什么水果 宝宝半岁能吃什么水果】
橘子半岁的宝宝冬季可以适当吃橘子,能疏通经络,消除痰积,有助于治疗患慢性气管炎的宝宝,但是妈妈不要给宝宝多吃,以免引起宝宝上火 。
注意:宝宝吃橘子1小时不宜喝牛奶 , 因为橘子中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后,即刻发生凝固,影响橘子中营养的吸收 。
葡萄葡萄富含丰富的维生素,能很好的补充宝宝的营养,且葡萄香甜易于被半岁的宝宝接受,但是吃多了会使牙齿酸涩,妈妈不宜给宝宝食用过多 。
山楂山楂营养极其丰富,维生素C和钙含量非常高,非常适合半岁宝宝的需求,妈妈可以给宝宝做成山楂粥或泥给宝宝吃 , 补充宝宝的营养 。
半岁宝宝吃水果注意事项1、时令水果是在自然环境中成熟,营养成分损失少,不用催熟剂,存储时也不用过多的防腐剂,所以妈妈在给宝宝买水果时最好挑选时令水果,尽量不给宝宝吃反季节水果或水果罐头 。
2、妈妈在给宝宝选择水果时要根据宝宝的体质来决定 , 才能更利于宝宝的健康成长 。
3、妈妈给宝宝食用水果时每天不要超过三种水果 , 且要控制食用的量 。
4、宝宝在吃水果时宜在饭前饭后一小时再吃 。