为了确保室内空气的新鲜和良好，我们应该经常开窗通风 。根据室内的大小和空气流通速度的不同 ， 开窗通风的最佳时间应该不少于15分钟 。然而，在一般情况下 ， 30分钟就已经足够完全流通室内空气了 。因此，我们应该确保每天至少开窗通风15-30分钟 。
开窗通风对保持室内空气的新鲜非常有益 。正常人每分钟呼吸16～18次 ， 而每次呼出的气体中二氧化碳占4％ 。还要考虑到空气本身含有一定量的二氧化碳 。如果室内的二氧化碳总含量达到5％ ， 就会影响人体的呼吸，甚至导致窒息 。因此，在家里紧闭门窗的话 ， 就会有一种特殊的气味，这是因为房间内的氧气不足所致 。长期生活在这种缺氧的环境下 ， 人体会出现各种症状，如头晕、头痛、心悸、疲劳和血压升高等 。
【开窗通风不少于多少分钟】因此 ， 为了保持健康，我们应该制定好的通风计划，并每天保证至少15-30分钟的开窗通风时间 。这样可以确保室内空气的新鲜，避免二氧化碳积聚，改善我们的健康状况 。记住，保持良好的室内空气质量对我们的身心健康是非常重要的 。
