1、就是把鸡蛋立起来，具体做法是，大头朝下立起来，做的时候要慢，动作要轻，能立起来 。
【立夏拄蛋技巧】2、俗话说“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。意指随着气温上升，炎夏步步逼近，小孩子特别容易产生身体疲劳四肢无力、食欲减退逐渐消瘦的现象，这便是“疰夏”症状，据称只要在立夏那天吃蛋，就可预防此病 。疰夏是夏日常见的症状，患者多腹涨厌食，乏力消瘦，小孩子尤易疰夏 。
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