1、水萝卜含有较多的纤维素 ， 食用后容易产生饱腹感 ， 有助于减肥 。
2、水萝卜能增强人体免疫力 ， 抑制癌细胞生长 ， 水萝卜中的维生素C能增强白细胞的活性和抗体，刺激机体产生干扰素，破坏病毒 ， 减少白细胞的流失 ， 从而增加机体免疫 。
【水萝卜的功效与作用 水萝卜的好处介绍】3、同时，水萝卜中的维生素C还可以预防动脉粥样硬化，帮助肝脏排毒，清除体内长期堆积的垃圾，改善健康 。
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