1、孕妇适当吃一些芒果可以补充维生素，而且芒果还有预防疾病的作用 。芒果果肉多汁，可以解渴生津 ， 而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状 。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用 。
2、过敏：过敏体质吃芒果会引起过敏过敏体质者要慎吃芒果 ， 吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应 。即使本身没有敏感史者，一口气吃数个芒果也会即时有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解 。
【吃一个芒果相当于吃几碗饭 孕妇吃芒果有什么好处和坏处】3、易造成湿毒：芒果性质带湿毒 ， 如果孕妈本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓 ， 妇科病如白带，内科病如水肿、脚气等，都可谓之“湿” ， 体质带湿者再进食湿毒食物如芒果 ， 可能会令情况恶化 。
