可参考改写如下:
【如何调整电脑亮度】1、从开始菜单中打开控制面板 。
2、在控制面板中点击显示选项,找到亮度调节设置 。
3、根据个人需求进行亮度调节 。也可以使用显示器的按键来进行亮度调整 。注意,电脑屏幕过亮或过暗都可能导致眼睛疲劳,因此要找到合适的亮度来保护眼睛 。
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