豆腐炒香菇的做法
豆腐炒香菇是一道美味健康的素食菜肴,以豆腐和新鲜香菇为主要材料 。下面介绍一种简单易学的豆腐炒香菇的做法 。
材料:
豆腐:豆腐要选用新鲜嫩滑的豆腐 , 软一些的品种比较适合炒菜 。
香菇:香菇最好选用干香菇 , 先用水泡发软,再切片备用 。新鲜香菇也可使用,切片待用 。
葱姜蒜:适量的葱姜蒜能增添豆腐炒香菇的香味 。
调料:盐、生抽、淀粉、食用油等 。
步骤:
豆腐准备:将豆腐切成块状 。将豆腐块放入开水中焯水,使其更加嫩滑 。焯水时加入少许盐和食用油,可提高豆腐的口感 。
香菇处理:若使用干香菇,先将其泡发至软 , 切片备用 。若使用新鲜香菇,可直接切片备用 。
炒制:热锅冷油,加入葱姜蒜爆香 。然后加入豆腐块煸炒,使其均匀受热 。待豆腐表面微黄时,加入香菇片继续翻炒 。
调味:在豆腐与香菇炒至七八成熟时,加入适量的盐和生抽调味 。翻炒均匀后 , 将锅中的汁水稍微收干,以突出食材的原味 。
勾芡:取少量淀粉加入水中搅拌均匀 , 倒入锅中勾芡 。芡汁的加入能够让豆腐和香菇更加滑嫩可口 。
出锅:最后,略微翻炒均匀,等到汤汁变浓稠时 , 即可出锅 。
小贴士:
【豆腐炒香菇怎么炒】1. 水煮豆腐炒香菇会更加嫩滑可口,但焯水时间不宜过长 , 以免豆腐糊化 。
2. 香菇炒至微黄后,快速翻炒,以免过度炒糊 。
3. 盐和生抽的用量要适量,根据个人口味调整 。
4. 勾芡时要搅拌均匀,以免芡粉结块 。
豆腐炒香菇是一道营养丰富、口感丝滑的美食 。它既可以作为主菜搭配米饭食用 , 也可以作为素菜与其他菜肴搭配食用 。尝试一下这个简单的做法,享受这道美味的素食佳肴吧!
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