1、一等座旁有一个按钮，长按这个按钮，然后用个人自身的力量往后靠就行了，调到适合的位置后松开按钮就行了；
【高铁座位怎么调节 高铁座位怎么调节靠背二等座】2、二等座位旁有一个可以扳动的按钮，位于作为手柄顶端，搬动这个按钮，然后身体往后靠，就可以调整座位靠背了
3、斜卧是一般高铁座位的极限姿势，目前只有高铁的商务观光座能调整到平卧姿势的效果 。
4、在座位扶手上面有两个圆形按钮 ， 按下其中一个的同时身体向后靠，靠背就会向后了，当需要让其恢复原状时，同样按住这个按钮，但身体别向后靠，靠背就回来了 。
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