夏天到了，室外艳阳高照，出门五分钟，流汗两小时 ， 很多人宁愿宅在家里，吹吹空调，看看书等，但有传言居然说孕妈不能吹空调，有孕妈被坑了吗？孕妇可以吹空调孕妈比常人更不耐热 孕妇的基础代谢率比一般人高25%，会产生更多的热量，因此体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃ ， 而孕妇的耐高温能力又较差，所以比普通人更怕热 。
孕妇中暑危害大 中暑的孕妈妈轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐 ， 不仅严重影响孕妈妈的健康，对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的 。
【孕妇可以吹空调吗，孕妇吹空调不可不知的几大注意事项！】 母体在因中暑而发生周围血液循环障碍、抽搐时 ， 必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换，导致胎儿供血不足、缺氧 ， 严重者会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等 。
孕妇吹空调的好处 夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大 ， 适当吹空调有利于孕妇散热 。
空气闷热 ， 胃口也会受到影响，使用空调改变室温 ， 会让孕妇觉得舒适，从而心情也会变得平静下来，食欲也会变好 。
孕妇吹空调需注意一、避免直吹 孕妇皮肤的毛孔比较疏松,容易受风,在空调房里,孕妇要避免直吹到空调的冷风，特别是在大量出汗后 。
二、保持室内空气流动 有空调的房间要保持清洁和充足光线，空调不可一直开着，间隔一定时间要关机开窗，通风换气 。
研究表明，各种细菌、霉菌都可在空调室内生长繁殖 。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭 ， 易诱发一种呼吸道疾病——空调机肺炎，出现发热、咳嗽、胸闷、气急等症状 。
三、空调要定期清洗 空调是通过滤网来进行空气交换的，滤网内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌 。不然经过空调过滤出来的空气会很不新鲜，带有很多细菌，准妈妈抵抗力本来就比正常人弱，很容易染上病菌生病 。
四、空气要保持湿润 空调房中空气里面的水分子会遇冷变成水珠排出室外，室内空气就会变得很干燥 。所以使用空调时，建议孕妈妈在房间里面放置一个加湿器，同时要多喝水，补充足够的水分 。
五、温度不能调太低 室内外温差太大的话，孕妈妈很容易感冒，所以空调设置温度应该保持在26~28度最好 。另外，还要关注室外温度，专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃ 。
