初学篮球基本规则_运球

【初学篮球基本规则】1、完成上篮后的接球动作只要球没有触地，可以继续运球。
2、如果在接球的时候球没有稳定在手上掉落到地上，这时就不能继续运球了。运球时，球要离开手掌才能进行脚步移动。
3、在运球的过程中，不能把球过肩（球弹起的高度）或者使用反手（就像托碗的手势）。在正规比赛中，一次进攻的时间限制是24秒，这意味着最多只能运球24秒。
4、只要投篮时球高过篮筐，无论是否碰到篮筐，都可以争抢篮板。如果投篮没有碰到篮筐，并且没有高过篮筐，就不能再争抢篮板。在后场发球时，必须在8秒内将球进入前场，发球过程必须在5秒内完成。