1、小暑和入伏其实是两个概念，三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子 。三伏天没有一个确切的日子 ， 是用二十四节气的夏至节气为支点，传统的天干地支历法为辅助，夏至日后，逢到第三个庚日就到了初伏，中华大地开始进入了伏天 。
【小暑是入伏的开始吗 小暑是入伏吗】2、“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据 。“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间 。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起，10天)，是一年中天气最热的时间 。
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