1、亚洲中部以青藏高原和帕米尔高原地势最为高峻 ， 其中喜马拉雅山脉是世界上最高大的山脉 。
2、青藏高原（Qinghai-Tibet Plateau），亚洲内陆高原，是中国最大、世界海拔最高的高原 ， 被称为“世界屋脊”、“第三极” 。南起喜马拉雅山脉南缘，北至昆仑山、阿尔金山和祁连山北缘 ， 西部为帕米尔高原和喀喇昆仑山脉，东及东北部与秦岭山脉西段和黄土高原相接 。青藏高原东西长约2800千米，南北宽约300～1500千米，总面积约250万平方千米 ， 地形上可分为藏北高原、藏南谷地、柴达木盆地、祁连山地、青海高原和川藏高山峡谷区等6个部分 ， 包括中国西藏全部和青海、新疆、甘肃、四川、云南的部分以及不丹、尼泊尔、印度、巴基斯坦、阿富汗、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦的部分或全部 。【亚洲中部以什么高原最为高俊 亚洲中部是什么高原和什么高原】
3、帕米尔高原 ， 波斯语，意为平顶屋 。中国古代称葱岭 ， 古丝绸之路在此经过 。地处中亚东南部、中国的最西端，横跨塔吉克斯坦、中国和阿富汗 。帕米尔高原地跨中国新疆西南部、塔吉克斯坦东南部、阿富汗东北部，是昆仑山、喀喇昆仑山、兴都库什山和天山交会的巨大山结 。面积约10万平方千米 。帕米尔高原山体高大，平均海拔4500米以上，主要山峰均在6000米以上 。西部塔吉克斯坦境内主峰共产主义峰海拔7495米，列宁峰7134米 。东西部差异显著 。西帕米尔绝对高度和相对高度都很大；纬向和经向山脉相互交错，地形复杂 ， 具有高大山原的特点；河网密度大，切割深 ， 夷平面遭受破坏严重 。东帕米尔高原绝对高度较小，相对高度也较低，高原特征显著，谷地宽广 。高原冰川广布 ， 有1085条，面积8041平方千米 。最长的费德钦科冰川长77千米 。冰川湖泊众多，最大的喀拉湖面积383平方千米，最深236米 。
