尿酸高饮食时注意什么 尿酸高要如何饮食

尿酸高饮食时注意什么 尿酸高要如何饮食

1、血尿酸高在饮食上应该注意少吃动物内脏(肝、肾、骨髓)及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠等,最好是少吃粗粮;多吃蔬菜、海带等 。要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水,每天2000毫升以上 , 还要多运动,如果肥胖还要减肥 。平时注意要适当的进行体育锻炼,控制体重 。
【尿酸高饮食时注意什么 尿酸高要如何饮食】

经验总结扩展阅读