炎炎夏日就要到了，这对宝宝来说可是个好时候，他们又可以尽情畅快地玩水了，全然不顾太阳公公热辣辣的“目光” ， 一天下来就会发现自己变成了“小黑孩儿”，小脸难受 。这时宝宝防晒也应提上日程了 。宝宝防晒计划1、妈咪尽量避免在太阳光强的时段（上午10：00到下午4：00）带宝宝出门 。
2、晒太阳时不要在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动同样可使身体吸收到折射的紫外线，而且还能不损害皮肤，所以在树荫里或阴凉处活动是一个很好的方法 。
3、使用适合宝宝的防晒用品 。
4、外出时穿透气性好的薄长衫和薄长裤，戴太阳帽和太阳镜，最好再撑一把太阳伞 。
5、外出20分钟前在宝宝皮肤的裸露处涂抹防晒品，做好防晒准备 。
防晒护肤品购买法则1、包装及产品说明书齐全，有SPF标值 。
2、标明产品成分、含量 。
3、标明生产日期和使用期限 。
4、天然成分 ， 不含色素、香精、及矿物油等 。
【宝宝怎么防晒 宝宝怎么防晒黑】 5、最好同时具有有效隔离UVA和UVB的功能 。
防晒指数小知识SPF是防晒指数的缩写，它的数值大小表示防晒效果的高低，人的皮肤能顶得住15分钟的日晒 ， 15分钟之后皮肤就会有反应 ， 因此这作为防晒指数的一个基本单位，SPF15则表示涂上防晒霜以后，皮肤抵抗紫外线晒红的时间增加15倍，即225分钟（3小时45分钟） 。
防晒指数适用场合SPF10 不经常在室外活动 。
SPF15 日常生活和游戏 。
SPF20-25 海边游泳 ， 让宝宝享受日光浴 。
SPF30 连续的曝晒 。
一般而言 ， 防晒护肤品的SPF值越高加入的防晒剂就越多 ， 防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应，如过敏或皮炎 。所以为宝宝选防晒品时一般不选SPF值过高的产品，SPF15是比较适合宝宝的防晒指数 。
注意事项1、在使用过程中，宝宝的皮肤如果出现过敏的现象及不良反应，应马上停止使用，带着防晒护肤品和说明书到医院就诊 。
2、由于夏天宝宝在阳光下运动很容易出汗，所以最好选用有防水功能的防晒品 ， 如果是带着宝宝去游泳或在水中游戏就更需要防水了 。
3、在烈日下活动，最好每隔一、二小时补充一次，适时为宝宝皮肤添加保护 。
4、阴天雨天也要防晒 。即使是阴天、雨天，紫外线也无所不在，所以一定要采取防晒措施，千万不能偷懒 。
5、不能为了防晒而不带宝宝晒太阳 。适当的日光浴能满足宝宝长身体对钙的大量需求，保证他们的健康成长 。
