1、茶叶的种类很多，其功效也不尽相同，经常饮用对身体有诸多好处 。绿茶当中含有茶多酚，能够清除体内的自由基，预防癌症和心血管疾病的发生 。红茶经过发酵 ， 具有提神消疲、促进消化和利尿消肿的功效 。但由于体质差异，错误的选择茶饮也会对身体造成一定的损害 。尤其是大量饮浓茶，会对胃肠道造成一定的刺激 。
【喝茶叶茶有什么好处和坏处 喝茶叶茶有什么好处和坏处是什么】
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