除了日常护理外 ， 妈妈还可以从饮食入手，通过食物来减轻宝宝拉肚子的状况 。宝宝拉肚子吃什么好的最快?宝宝腹泻时，可以多给宝宝吃一些有止泻作用的食物，例如苹果、胡萝卜等，还可以多给宝宝吃容易消化的东西 。煮苹果煮透的苹果有收敛的作用 ， 每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况 。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖 ， 这样宝宝比较喜欢吃 。
蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油 ， 分2—3次服 ， 3天为一个疗程，治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用 。
焦米汤先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了 。米粉加水以后再加热 ， 它的炭化结构有较好的吸附止泻作用 。
胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物 。
栗糊膳用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次，有温中止泻作用 。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻作用 。
稀饭当宝宝拉肚子时，多给宝宝喝稀饭 ， 既容易消化，又有营养 。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物 。在熬稀饭时要熬的烂一些比较好 。
软面条当宝宝拉肚子情况出现好转时，可以给宝宝煮些烂乎的面条，适当加一些青菜 。这样能进一步给宝宝补充营养 ， 宝宝吃了也比较好消化 。
喝姜茶当宝宝肚子受凉引起拉肚子时，可以给宝宝熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些能缓解宝宝拉肚子的症状 。
山楂麦芽水【宝宝拉肚子吃什么好的最快 宝宝拉肚子吃什么好的最快食物】 当宝宝因消化不良引起拉肚子时，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝 ， 效果不错，麦芽要选用炒熟的 ， 山楂3—5个就可以了 。再加上些红糖比较好 。
