1、黑苦荞中不仅富含其他粮食作物中几乎没有的芦丁(VP)及硒元素(Se)，同时还含有18种氨基酸、9种脂肪酸(VF)、丰富的膳食纤维、叶绿素、粗蛋白、碳水化合物、矿物质及微量元素，含量合理 ， 并且不含糖和胆固醇 。其营养成份更是远远优于大米、小麦、玉米、大豆和肉类等普通食物 ， 含有丰富的维生素及矿物质，还有丰富的膳食纤维，属纯天然珍贵营养食品 。
【黑苦荞茶的营养价值 黑苦荞茶有什么营养价值】
2、同时可以预防肥胖，调理肠道 。还含有其它谷物几乎不含有的维生素P及硒元素，维生素P可以软化血管，对高血压、高血糖、高血脂都有辅助调节的作用 。并被称为抗癌之王 。
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