碳烤鱿鱼可以放微波炉加热么 烧烤鱿鱼微波炉加热多久

碳烤鱿鱼可以放微波炉加热么 烧烤鱿鱼微波炉加热多久

【碳烤鱿鱼可以放微波炉加热么 烧烤鱿鱼微波炉加热多久】1、碳烤鱿鱼可以放微波炉加热的 。
2、原料:整只的鱿鱼身筒二只 。大葱一根 , 其它配料(可用菜心、竹笋、香菜、球葱、番茄等个人喜吃的)适量 。
3、调料:料酒15克,姜蒜泥各5克,酱油50克,胡椒粉少许,花生酱15克 , 汤料100克,味精、白糖各少许,菜油10克 。

4、把经涨发的鱼身筒洗净 , 用开水稍烫一下 , 投入由各种调料制成的调味汁中浸渍半小时,捞起晾干,再浸渍入味,京葱切成二厘米长的段 。
5、在盆子底下排铺上京葱段 , 把浸渍过的鱼身筒排放在京葱段上 , 连盆放入微波炉中 , 把微波炉的功能键拨到烧烤功能 , 时间到二分钟 。
6、待微波炉转动停止 , 把鱿卷取出,浸入调味汁中,在盆子中再加入其它配料(可选用自己喜欢的一、二种),然后把再浸渍后的鱼身筒切段排放在上面,一起再放入微波炉中 , 用烧烤的方法烤制二分钟左右就OK了 。

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