红烧海鲈鱼的家常做法 海鲈鱼 红烧

红烧海鲈鱼的家常做法 海鲈鱼 红烧

【红烧海鲈鱼的家常做法 海鲈鱼 红烧】1、准备主料:海鲈鱼一条500g 。辅料:花生油,盐,料酒,葱花,大蒜 , 姜,冰糖,生抽 。
2、鱼去除内脏、鱼鳞,清洗干净 , 沥干水;将鱼的两边斜着切几刀,撒少许盐、料酒腌制15分钟 。将鸡蛋清涂抹全鱼;煎锅里倒入花生油,放入海鲈鱼煎至双面焦黄 。

3、炒锅里放入少许油 , 放入葱、姜、蒜翻炒 。将煎好的鱼放入 , 加入两勺料酒、两勺生抽、少许冰糖 , 并加入少许水,大火炖煮 。待汤汁收得差不多,撒入少许盐装盘,点缀上葱丝 。

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