1、钠含量的区别
低钠盐从名字就可以看出钠的含量较低，实际上，低钠盐的钠含量确实比普通盐低三分之一左右，而钾元素和镁元素的含量较高 。
2、对人体作用的区别
【低钠盐和普通盐的区别 低钠盐和普通盐的区别在哪里】由于低钠盐的钠含量较低 ， 所以可以改善人体内的钠钾平衡 ， 能缓解血压较高的症状，保护心脑血管，特别适合血压较高人群及中老年人食用；普通盐中的氯化钠含量较高，比较适合普通人群食用，对血压较高人群来说是不太适合的 。
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