1、吃柿子:霜降是柿子成熟的季节,这个时候吃柿子可以保暖御寒、补筋骨;
2、吃牛肉:在我国一些区域也吃牛肉 , 牛肉中蛋白质含量高 , 脂肪含量低 , 味道鲜美 , 能起到保暖的作用;
【霜降吃什么食物 霜降吃什么食物图片】3、吃萝卜:民间有十月前后吃萝卜,就如同吃人参的说法,极为滋补 。
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