【平均配速多少算合格】平均配速是指完成一定距离的运动所需要的平均速度 。对于不同的运动项目，合格的平均配速标准会有所不同 。
以长跑为例，一般来说 ， 对于普通跑者来说，5公里长跑的合格平均配速应该在6-7分钟每公里之间 。对于更高水平的跑者来说 ， 4-5分钟每公里的配速则可以算是合格水平 。
不同的运动项目还有不同的合格标准 。例如，游泳方面，对于800米自由泳，合格的平均配速大约在10-12分钟每800米之间 。对于更高水平的游泳者来说，8分钟每800米的配速可以视为合格水平 。
综上所述，合格的平均配速取决于运动项目和个人水平 。达到合格的平均配速不仅需要良好的体能，还需要合理的训练计划和持之以恒的训练 。通过不断努力和提高，每个人都可以逐渐达到合格的平均配速 。
