国家马拉松多少公里_马拉松训练

【国家马拉松多少公里】国家马拉松比赛一般为42.195公里。这个标准距离是因为1908年伦敦奥运会时，英国王室成员观看比赛时，为了使比赛能够在白厅前结束，将距离延长至26.2英里，即约42.195公里。从那以后，国际田径运动联合会正式将该距离定为马拉松比赛的标准距离。
马拉松这个词的起源则是来自于古希腊的传说。公元前490年，波斯军队入侵希腊，雅典军队派遣士兵菲迪皮德斯跑出约40公里去请援。他从马拉松平原跑到雅典，成功求援后倒下去世。因此，马拉松比赛被命名为“马拉松” 。
马拉松比赛在运动员和跑者中非常受欢迎。参加马拉松比赛需要充分的训练和准备，因为完赛需要跑过很长的距离，对身体素质和耐力有较高的要求。马拉松比赛不仅仅是一项体育竞技，更是展现个人意志品质和毅力的重要舞台。