秋冬季节一到，家有过敏体质宝宝的家长，又要开始忧心小朋友过敏发作，咳嗽、鼻塞、打喷嚏、皮肤干痒 ， 孩子受罪，家长更是心疼，爸爸、妈妈该怎么做才能帮孩子远离恼人的过敏疾?。?身体为何会过敏过敏主要是因为人体与外在过敏原引起体内发生免疫发炎反应 。当过敏原进入体内后，会引发一种过敏IgE抗体的生成，IgE抗体与体内过敏肥大细胞结合后，会造成致敏化现象 。
在进一步接触过敏原导致过敏肥大细胞中发炎物质、细胞激素的释出，进而在短时间内造成血管通透性的改变，黏膜肿胀、发炎细胞大量聚集等过敏发炎反应，容易产生这种过敏现象的人，我们通称异位性体质 。
幼儿常见过敏性疾病有那些过敏发炎反应如果发生在支气管 ， 就会引发气喘，发生在鼻腔，会出现过敏性鼻炎，假如发生在肠胃道，就会产生过敏性肠胃炎，作用在皮肤，我们称之异位性皮肤炎，这些都是幼儿身上较常见的过敏性疾病，更是家长不容忽视的健康问题 。
遗传＋环境因素，孩子过敏的主因 过敏与遗传确实有关联，国内外对此有相当多的研究，发现过敏性疾病的发生除了环境因素（过敏原）之外，遗传因素也占了一部分，父母如果双方都没有过敏，生下的小孩约只有15％会有过敏体质；
父母其中一方有过敏体质，小孩过敏的机率是20～40％；假如父母双方都有过敏，孩子过敏体质的机会就高达50～80％ 。
发生下列状况，合理怀疑过敏作祟 父母都有过敏体质，孩子过敏的机会是一般人的好几倍，因此若家中小宝贝有以下几种情形 ， 家长要高度怀疑有过敏体质：
1、小时候有异位性皮肤炎 ， 长大罹患其他过敏疾病的机会也会增加 。
2、如果小朋友每次感冒都会有喘鸣声，也要怀疑可能有过敏体质 。
3、常出现慢性咳嗽，且多发生在半夜、清晨 。
4、一早起床开始喷嚏连连、喉咙有痰 。
5、经常鼻子痒、眼睛痒，尤其家中正在大扫除时 。
6、常常皮肤痒，特别是在冬天，或是吃了某些食物之后（例如带壳海鲜）更明显 。
7、运动后容易发生剧烈咳嗽 。
为何秋冬过敏问题特别明显 每到秋冬季节，幼儿过敏的问题似乎特别严重，主要原因包括：
1.秋冬尘螨活跃，换季时一些厚棉被、被单刚拿出来，还未经过日晒就使用，已滋生甚多过敏原如尘螨、霉菌，接触过敏原的机会大增，加上日夜温差大容易引发气管过敏现象 ， 因此过敏疾病就很容易在此时发生 。
2.开学后感冒人数会比较多，感染病毒后引发气喘急性发作的机率会升高 。
3.秋冬两个季节皮肤比较容易干燥 ， 湿疹与异位性皮肤炎患者此时复发的机会也明显上升 。
减少过敏发作，生活注意事项1、减少使用布制窗帘，如果有，必须经常清洗 。
2、床套、被套、枕头套每隔2至3星期左右用摄氏65度热水洗涤 ， 并于阳光下曝晒 。
3、弹簧床最好以防螨床套完全包覆，以阻隔尘螨接触 。
4、家中布置、摆设尽量简单，避免铺设地毯 。
5、使用吸尘器和除湿机 ， 湿度尽量保持在50％，家中冷气机滤网必须定期清洗 。
喂母乳、接近大自然，训练免疫力 建议家长常让小朋友接触大自然，多晒晒太阳以摄取维生素D，可刺激体内调节T细胞，降低过敏机会发生 。
例如让小朋友进入大自然会接触到花草树木、泥土，接触能激发免疫力的细菌 ， 这些对于我们的免疫力都有正向的好处 。另外也有几项作法能帮助加强免疫力，家长可以参考：
1、哺喂母乳：喝母奶的宝宝免疫力能得到提升，过敏、感染的机会会降低 。
2、孕期开始避免敏原：怀孕期间的饮食也会影响宝宝出生后过敏的机率，尤其高过敏家庭中的妈咪怀孕第4个月，以及新生儿出生6～9个月内，这两个阶段要特别注意避免接触过敏原，包括尘螨、二手烟等 。
3、适当使用益生菌：怀孕期间妈咪补充益生菌，也能降低宝宝过敏发生，宝宝出生6个月，得到异位性皮肤炎的机率较低 。
降低宝宝过敏，妈咪可以这么做饮食方面 1.哺乳期注意饮食：本身有过敏的妈咪，在哺喂母乳阶段，饮食要多注意，尤其避免已知会引起自己过敏的食物，例如带壳海鲜、花生等，以免将过敏物质从乳汁中传给宝宝 。
2.使用水解蛋白婴儿奶粉：无法哺喂母乳，而宝宝对牛奶蛋白会过敏时，可选择水解蛋白奶粉以降低过敏机会 。
3.建立良好生活习惯：较大孩子每天饮食要均衡，睡眠要充足，多运动（如气喘小朋友可进行有氧运动帮助改善肺功能） 。
4.少吃冰：减少冰冷食物，以免刺激气管增加敏感，进而产生剧烈咳嗽，甚至引发气喘 。
5.减少人工添加剂：人工添加剂也容易引起过敏，建议小小孩应尽量减少吃到含色素的加工食品，多吃蔬果、抗氧化食物 。
环境方面 1.尽量避免环境过敏原：包括绒毛玩具、填充玩具、羽毛摆饰品等都应该少用，如果确定对宠物毛皮或唾液过敏，应避免饲养猫、狗等宠物，假如已经饲养 ， 应该将宠物养在室外，避免进到屋内（尤其是卧室），并注意清洁 。
2.做好居家清洁：居家环境要勤打扫，保持室内良好通风以及充足光照 。
3.多接触大自然、多晒太阳 。
4.少到公共场所：感冒流行期应尽量少出入公共场所 ， 感染期要记得戴口罩，勤洗手 。
5.注意空气品质：家中可使用空气清净机与除湿机 ， 改善空气品质 。
6.禁烟：家中禁止有人抽烟 ， 以免增加生出过敏儿的机会 。
7.气喘小朋友要定期追踪治疗 。
8.注意保暖：穿着部分因为秋冬季节日夜温差大，呼吸道敏感的孩子早晚要做好保暖工作，并戴上口罩 。
异位性皮肤炎秋冬照顾原则 1.保湿：异位性皮肤炎小朋友皮肤特别容易干燥，所以首先要注意肌肤的保湿，每天洗澡后擦乳状乳液 。
2.少碰易过敏食物：食物方面要注意避免容易引起过敏的食物，例如秋天大闸蟹盛产，千万别为了满足口欲，毫无节制的吃 ， 容易引发过敏荨麻疹 。
3.穿着要透气：衣服材质尽量以透气、吸汗为主（例如棉质），避免毛料衣服 。
预防宝宝过敏，必须在妈咪怀孕期就开始，一直持续到宝宝出生后，包括饮食、环境、生活作息等等都要特别注意，一旦出现症状，应及早接受诊治 ， 并定期追踪，与医师充分配合，才能降低过敏疾病发生的机会 。
【宝宝过敏是怎么引起的 婴儿过敏怎么引起的】
