1、牛奶和鸡蛋是可以同时吃的，鸡蛋富含蛋白质，脂肪，维生素a，维生素b1、叶黄素及钙，铁，磷 ， 镁等矿物质 ， 是日常生活中必备的食物 ， 能为人体补充多种所需的营养 。
【牛奶和鸡蛋可以同时吃吗 牛奶和鸡蛋能一块吃吗早餐】2、牛奶中含有大量的蛋白质，脂肪，乳糖 ， 无机盐，矿物质等，有较高的营养价值，两者所含成分不冲突，可以一起使用，但是肝炎患者高热患者腹泻患者不宜吃鸡蛋 。
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