1、改善生活方式:少进食油腻食品 , 包括高蛋白、多糖、高糖食品,别吃油炸食品,保持大便通畅 。
2、日常护肤:用清油洗面奶或香皂,至少晚上用温热水做清油洗面,再用保湿霜,用合适、轻薄的保湿霜 。
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3、保持水油比例平衡:水杨酸、果酸换肤术等治疗也能改善 。关键要综合考虑,改善生活方式、少熬夜、少吃油腻多糖食物,再结合平常护理及一定特殊治疗可以改善 。
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